Хотите похудеть, но у вас нет времени на сложные диеты и изнурительные тренировки? Тогда этот рецепт для вас! Он простой, вкусный и, главное, эффективный.
Пейте напиток натощак каждый день в течение месяца.
Как действует этот рецепт?
Кефир - это источник белка и полезных бактерий, которые помогают нормализовать работу пищеварения и обмен веществ. Мандарины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена и способствует укреплению кожи. Семена льна являются источником клетчатки, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины.
В результате регулярного употребления этого напитка вы сможете:
Сбросить лишний весУлучшить состояние кожиУкрепить иммунитет
Но есть и один нюанс:
Этот напиток очень вкусный, поэтому вам может быть трудно останови
...Ещё
Хотите похудеть, но у вас нет времени на сложные диеты и изнурительные тренировки? Тогда этот рецепт для вас! Он простой, вкусный и, главное, эффективный.
Пейте напиток натощак каждый день в течение месяца.
Как действует этот рецепт?
Кефир - это источник белка и полезных бактерий, которые помогают нормализовать работу пищеварения и обмен веществ. Мандарины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена и способствует укреплению кожи. Семена льна являются источником клетчатки, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины.
В результате регулярного употребления этого напитка вы сможете:
Сбросить лишний весУлучшить состояние кожиУкрепить иммунитет
Но есть и один нюанс:
Этот напиток очень вкусный, поэтому вам может быть трудно остановиться на одной порции. Будьте осторожны, чтобы не переесть.
Вот несколько советов, как сделать этот напиток еще полезнее:
Используйте кефир с жирностью не менее 2,5%.Выбирайте мандарины с тонкой кожурой, чтобы не тратить время на ее чистку. Семена льна можно измельчить в кофемолке, чтобы они лучше усвоились организмом.
Комментарии 8
Хотите похудеть, но у вас нет времени на сложные диеты и изнурительные тренировки? Тогда этот рецепт для вас! Он простой, вкусный и, главное, эффективный.
Ингредиенты:
1 стакан кефира2 мандарина1 столовая ложка семян льнаПриготовление:
В миске смешайте кефир, мандарины и семена льна.
Взбейте смесь блендером до однородной массы.
Пейте напиток натощак каждый день в течение месяца.
Как действует этот рецепт?
Кефир - это источник белка и полезных бактерий, которые помогают нормализовать работу пищеварения и обмен веществ. Мандарины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена и способствует укреплению кожи. Семена льна являются источником клетчатки, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины.
В результате регулярного употребления этого напитка вы сможете:
Сбросить лишний весУлучшить состояние кожиУкрепить иммунитетНо есть и один нюанс:
Этот напиток очень вкусный, поэтому вам может быть трудно останови
...ЕщёХотите похудеть, но у вас нет времени на сложные диеты и изнурительные тренировки? Тогда этот рецепт для вас! Он простой, вкусный и, главное, эффективный.
Ингредиенты:
1 стакан кефира2 мандарина1 столовая ложка семян льнаПриготовление:
В миске смешайте кефир, мандарины и семена льна.
Взбейте смесь блендером до однородной массы.
Пейте напиток натощак каждый день в течение месяца.
Как действует этот рецепт?
Кефир - это источник белка и полезных бактерий, которые помогают нормализовать работу пищеварения и обмен веществ. Мандарины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена и способствует укреплению кожи. Семена льна являются источником клетчатки, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины.
В результате регулярного употребления этого напитка вы сможете:
Сбросить лишний весУлучшить состояние кожиУкрепить иммунитетНо есть и один нюанс:
Этот напиток очень вкусный, поэтому вам может быть трудно остановиться на одной порции. Будьте осторожны, чтобы не переесть.
Вот несколько советов, как сделать этот напиток еще полезнее:
Используйте кефир с жирностью не менее 2,5%.Выбирайте мандарины с тонкой кожурой, чтобы не тратить время на ее чистку. Семена льна можно измельчить в кофемолке, чтобы они лучше усвоились организмом.