ПРАКТИЧНАЯ ХОЗЯЙКА (Советы, Рецепты, Диета)

ПРЯНИКИ НА КЕФИРЕ НА БЫСТРУЮ РУКУ Если у вас залежался кефир в холодильнике, ни в коем случае не выливайте его – можно приготовить вкуснейшие домашние пряники. Предлагаю отличный рецепт из 90-х годов, которым пользовалась еще мама. Аромат от меда стоял умопомрачительный. Рекомендую приготовить домашние пряники по этому простому рецепту. ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто ✅ Кефир (или простокваша) — 350 мл ✅ Сахар — 1 стакан Читать далее... 

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОРТ «ВИТЯЗЬ» — КЛАССИКА, ПРОВЕРЕННАЯ ВРЕМЕНЕМ 🤍 Три разных коржа — с орехами, изюмом и какао, нежный крем из варёной сгущёнки и сливочного масла… Этот торт получается насыщенный, мягкий и по-настоящему домашний. Готовится просто, а вкус — как из детства. Обязательно сохраните! Взбейте яйца с сахаром… Читать описание 

Это платье запомнят многие.

На разрыв сердца. 💗

Витаминная бомба для иммунитета Ингредиенты: Изюм — 200 Грамм Курага — 200 Грамм Орехи грецкие — 200 Грамм Чернослив — 200 Грамм Мед — 200 Грамм Лимон — 1,5 Штуки Все сухофрукты тщательно промойте и подсушите. Лимоны также промываем, поливаем кипятком и нарезам ломтиками, удаляя косточки. Перекладываем сухофрукты и орехи на противень, отправляем их в духовку на 10 минут, температура 160 градусов. При помощи мясорубки или блендера измельчаем сухофрукты и орехи. Добавляем мед и лимон, тщательно перемешиваем массу. Раскладываем "витаминную бомбу" по чистым стеклянным баночкам, храним в холодильнике. Приятного аппетита!

Три главных вещества для иммунитета 🔘 Цинк Влияет одновременно на все звенья иммунитета человека. Он повышает выработку интерферонов, препятствует распространению вируса в клетке, защищает от разрушения лимфоциты. 🔘 Витамин D Усиливает врожденный иммунитет, активизирует антимикробные пептиды, которые устраняют патогенные организмы такие как микробы, бактерии и вирусы. Витамин D укрепляет клеточный иммунитет, поддерживает функцию легких, уменьшая воспалительную реакцию, вызванную вирусами. 🔘 Витамин С Усиливает выработку белков интерферонов, которые вступают в борьбу с вирусами одними из первых. Обладает противовоспалительными свойствами. #факт