#aurafit #фитнес #гонканации

📢7 мая, на открытой площадке перед ТРЦ Караван на ул. Героев Труда, состоялась открытая тренировка в рамках подготовки к предстоящей "Гонке Нации"🏁! Фитнес-клуб "Аура" является официальным партнером мероприятия, поэтому наши тренеры с удовольствием проводят подготовку. Все тренировки бесплатны!
⚡Проводила тренировку команда тренеров фитнес-клуба "Аура" - Копаева Елена, Кирик Вадим, Путря Максим и Калиненко Максим, и, конечно же, зажигательная разминка от Мазульниковой Татьяны.
⚠Тренировка включала в себя: функциональная часть тренировки на площадке и беговая часть по пересеченной местности (около 8 км). На протяжении беговой дистанции необходимо было преодолеть несколько препятствий и выполнить определенные силовые комплексы (бурпи, перетаскивания мешков с песком, работа в парах, упражнения с шинами и др.). И по окончании тренировки, конечно же, всех ожидала растяжка.
⚠Приходите на наши тренировки! Готовьтесь к Гонке Нации Вместе с фитнес-клубом "Аура"!💪
Хотите знать больше? Заходите к нам на сайт: http://aurafit.com.ua/