Фильтр
Типы коллагена
В настоящее время идентифицировано 29 генетически различных типов коллагена, которые кодируются как минимум 46 генами
Мы остановимся на первичных типах
Все коллагены основаны на характерной тройной спиральной третичной структуре, которая образована тремя полипептидными цепями, каждая из которых преимущественно состоит из повторяющейся последовательности из трех
аминокислот и имеет длину от примерно 600 аминокислот до более 3000 аминокислот),
которые плотно закручиваются друг вокруг друга
▶️I тип фибриллярный - это 90% коллагена в нашем организме.
Коллаген I типа содержится в коже, сухожилиях, связках, роговице, хрящевой
ткани, капсулах органов, твердой мозговой оболочке го
После 25 лет выработка коллагена в организме значительно снижается
Помимо этого, есть ряд факторов, которые тоже сильно влияют на снижение коллагена:
🔽хроническое воспаление
🔽хронический стресс
🔽дефицит питательных веществ
🔽УФ-излучение
🔽курение
🔽возрастные изменения (в том числе гормональные)
Что способствует усвоению коллагена?
Почему важно поддерживать адекватный уровень коллагена?
Наш организм вырабатывает коллаген постоянно. Однако после 25 лет этот процесс начинает снижаться и к 60 годам почти прекращается
Недостаток коллагена может привести к множеству негативных последствий
⭕️выпадение волос
⭕️ухудшение состояния ногтей
⭕️дряблая кожа
⭕️плохое заживление ран
⭕️образование мозолей
⭕️остеопения
⭕️остеопороз
⭕️остеоартрит
⭕️сердечно-сосудистые заболевания
⭕️снижение зрения (разрушение тканей глаза)
⭕️грыжи межпозвоночных дисков
⭕️нарушения в суставах
⭕️потеря подвижности
И это далеко не полный список.
В условиях стресса и несбалансированного питания дефицит коллагена может возникнуть даже в более моло
ЧТО ТАКОЕ КОЛЛАГЕН
Коллаген — наиболее распространенный белок в нашем организме. Он составляет примерно 30% всех белков и является основным строительным блоком для соединительных тканей, костей, хрящей, связок, сухожилий и кожи
Слово «коллаген» происходит от греческого kólla, что означает «клей»
Этот белок работает как клей, удерживая вместе наши клетки, ткани, органы, а также формирует структурный каркас, например, основу волоса.
Достаточный уровень коллагена в организме ассоциируется с тем, что принято называть «молодостью»:
💧свежий цвет лица,
💧крепкие волосы и ногти,
💧упругая кожа,
💧легкая подвижность суставов,
💧сильный иммунитет
Коллаген нужен всем независимо от возра
Что дает коллаген, если его пить каждый день?
00:30
Хемохим
10 просмотров
  • Класс
Кто настоящий враг вашего здоровья?
И почему симптоматическая медицина ведёт в тупик.
➡️Я не знаю, в какой момент человечество свернуло не туда.
Когда врачи — умные, образованные, с клятвой Гиппократа —начали создавать препараты не для исцеления, а для быстрого подавления симптомов.
Система выстроена не для здоровья, а для контроля.
Мы забыли, что симптом — это не враг, а язык тела.
Оно пытается говорить с нами, а мы — затыкаем ему рот таблеткой.
📢Вот несколько ярких примеров:
👉 Диарея
Организм выбрасывает токсины через слизистую кишечника.
Это очищение, а не поломка.
Но мы тут же хватаемся за Лоперамид — и возвращаем яд обратно внутрь.
👉 Температура
Иммунитет борется. Вырабатыв
  • Класс
Показать ещё