10 ФАКТОВ О КОЛЛАГЕНЕ

Вчера звонил больной, который на протяжении года жил по программе оздоровления опорно-двигательного аппарата, которую я специально для него составил: диета с высоким содержанием коллагена и лечебная физкультура.
За этот год у него исчезла межпозвоночная грыжа и полностью восстановились межпозвоночные диски.
Это и явилось поводом для написания данного поста.
1. Коллаген - это белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилия, хрящи, кожа, стенки сосудов, волосы и т.д.).
Коллаген действует, как клей, фиксируя клетки и обеспечивая эластичность и упругость тканей.
2. Дефицит коллагена в организме приводит к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата: артрит, артроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа.
3. Кофеин (чай, кофе), сахар и воздействие солнечных лучей препятствуют усвоению и синтезу коллагена.
4. В растениях коллаген отсутствует. Его можно встретить только в продуктах животного происхождения.
Именно, поэтому вегетарианцы больше других подвержены риску болезней опорно-двигательного аппарата.
5. Косметика с коллагеном (призванная улучшить состояние кожи) бессмысленна и бесполезна: коллаген через кожу не усваивается.
Для этого ему необходимы специальные ферменты, которые имеются только в ЖКТ, но не на коже.
6. Доступные источники коллагена: кожа, хрящи, сухожилия и связки животных и птиц (кур, уток, гусей и т.д.).
7. Коллаген лучше усваивается организмом в первой половине дня.
8. После 50 лет синтез коллагена в организме, практически, прекращается.
9. Коллаген лучше усваивается организмом в присутствие витамина С.
10. Лечебная физкультура улучшает кровоснабжение суставных соединений и облегчает транспорт коллагена к проблемным зонам опорно-двигательного аппарата.
Р.S. Если вам говорят, что восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата невозможно, то этот человек либо не компетентен в данной области, либо намеренно вводит вас в заблуждение.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!