Сезонный фактор
Осенью и зимой часть волос естественным образом переходит в фазу покоя.

Это физиологический процесс, который обычно длится 1–2 месяца.
🔹 Недостаток витаминов и микроэлементов
Меньше солнца, однообразное питание, стресс и усталость — всё это снижает поступление веществ, необходимых для роста волос.
🔹 Сухой воздух и перепады температуры
Отопление в помещениях и холод на улице сушат кожу головы, ухудшают питание волосяных фолликулов.
🔹 Стресс и переутомление
Предновогодний ритм, недосып и нагрузки напрямую влияют на гормональный баланс и состояние волос.
Когда это просто сезонность, а когда дефицит?
Сезонное выпадение:
продолжается до 6–8 недель
волосы выпадают равномерно
новых залысин не появляется
👉 Признаки дефицитов:
выпадение длится более 2–3 месяцев
волосы стали ломкими, тусклыми
появилась сухость кожи, ломкость ногтей
есть хроническая усталость
В таком случае организму нужна поддержка изнутри.
Чем можно помочь волосам зимой?
🔸 Витамины группы B
Участвуют в питании волосяных луковиц и поддерживают рост новых волос.
Часто входят в специализированные комплексы «для волос, кожи и ногтей».
🔸 Железо
Низкий уровень железа - одна из самых частых причин выпадения волос, особенно у женщин.
Важно: принимать только при подтверждённом дефиците.
🔸 Цинк
Укрепляет структуру волос, снижает ломкость, поддерживает здоровье кожи головы.
🔸 Биотин (витамин B7)
Способствует росту крепких и плотных волос, участвует в синтезе кератина.
🔸 Омега-3
Поддерживает питание кожи головы, снижает сухость и воспаление.
🔸 Комплексные препараты для волос
В аптеках «Флория» представлены:
✔ витаминно-минеральные комплексы для волос
✔ курсы для сезонного восстановления
✔ добавки с коллагеном, цинком и биотином
📌 Комплексы удобны тем, что содержат сбалансированные дозировки — без необходимости подбирать каждый элемент отдельно.
Не забывайте про уход снаружи
• мягкие шампуни без агрессивных ПАВ
• увлажняющие маски и сыворотки
• массаж кожи головы для улучшения кровообращения
Аптечный уход особенно актуален в период активного выпадения.

Зима пройдёт быстрее, если организм получит всё необходимое ✨