Анна Степанцева
Со мной легче заботиться о здоровье❤
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 янв
Фильтр
Скоро День матери - 30 ноября! 💛
Мамам важно внимание, даже если они говорят, что у них всё хорошо. В суете дней они часто забывают о себе, и порой им нужен маленький повод почувствовать заботу и тепло.
В этом году я подготовила для вас подборку полезных и заботливых подарков, которые помогут маме:
✨ сохранять энергию и бодрость каждый день;
✨ поддерживать красоту кожи, волос и ногтей;
✨ заботиться о здоровье сердца, костей и суставов;
✨ чувствовать себя молодой и уверенной.
Все детали и подборку вы сможете найти в моём чате.
💭Присоединяйтесь - я помогу подобрать идеальный подарок для вашей мамы! 💛
Мамам важно внимание, даже если они говорят, что у них всё хорошо. В суете дней они часто забывают о себе, и порой им нужен маленький повод почувствовать заботу и тепло.
В этом году я подготовила для вас подборку полезных и заботливых подарков, которые помогут маме:
✨ сохранять энергию и бодрость каждый день;
✨ поддерживать красоту кожи, волос и ногтей;
✨ заботиться о здоровье сердца, костей и суставов;
✨ чувствовать себя молодой и уверенной.
Все детали и подборку вы сможете найти в моём чате.
💭Присоединяйтесь - я помогу подобрать идеальный подарок для вашей мамы! 💛
АНЕМИЯ.
Сегодня хотела поговорить о нашем организме. Надо обращать внимание на сигналы которые он подаёт.
Бывает так, что вроде спишь — а просыпаешься без сил?
Кожа бледнее, волосы теряют блеск, учащённое сердце биение
И думаешь: «Наверное, просто устала…»
А может это сигнал? Твоему телу не хватает самого важного — кислорода?
Анемия подкрадывается тихо.
Сначала — лёгкая слабость.
Потом — головокружения, апатия, одышка.
И нам становится всё труднее радоваться даже простым делам 💭
Мы думать что причин может быть много — питание, стресс, гормональные сбои, особенности цикла.
Но важно одно — услышать сигналы организма и помочь себе вовремя.
💚 В моём Клубе красоты и здоровья я делюсь эффек
Сегодня хотела поговорить о нашем организме. Надо обращать внимание на сигналы которые он подаёт.
Бывает так, что вроде спишь — а просыпаешься без сил?
Кожа бледнее, волосы теряют блеск, учащённое сердце биение
И думаешь: «Наверное, просто устала…»
А может это сигнал? Твоему телу не хватает самого важного — кислорода?
Анемия подкрадывается тихо.
Сначала — лёгкая слабость.
Потом — головокружения, апатия, одышка.
И нам становится всё труднее радоваться даже простым делам 💭
Мы думать что причин может быть много — питание, стресс, гормональные сбои, особенности цикла.
Но важно одно — услышать сигналы организма и помочь себе вовремя.
💚 В моём Клубе красоты и здоровья я делюсь эффек
🍂 Осень всегда приносит с собой не только уют и красивые листья, но и простуды.
Каждый знает этот момент: днём чувствуешь себя нормально, а ночью вдруг просыпаешься от кашля, который взялся будто ниоткуда.
‼️Аптечные микстуры бывают горькими, с сахаром и непонятными добавками. Но есть и другой путь - натуральная поддержка организма.
🌿Сироп на основе трав и прополиса мягко облегчает дыхание, успокаивает горло, помогает выводить мокроту и укрепляет иммунитет.
А благодаря основе из сока он приятен на вкус и не превращается в испытание.
📌Такой помощник стоит держать дома - на случай внезапной простуды или переохлаждения.
Особенно осенью, когда болеть никто не планирует, но риски всегда ря
Каждый знает этот момент: днём чувствуешь себя нормально, а ночью вдруг просыпаешься от кашля, который взялся будто ниоткуда.
‼️Аптечные микстуры бывают горькими, с сахаром и непонятными добавками. Но есть и другой путь - натуральная поддержка организма.
🌿Сироп на основе трав и прополиса мягко облегчает дыхание, успокаивает горло, помогает выводить мокроту и укрепляет иммунитет.
А благодаря основе из сока он приятен на вкус и не превращается в испытание.
📌Такой помощник стоит держать дома - на случай внезапной простуды или переохлаждения.
Особенно осенью, когда болеть никто не планирует, но риски всегда ря
Почему мужчины лысеют раньше
Многие думают, что облысение - это проблема «возраста» или «шампуня».
На самом деле, волосы начинают редеть у мужчин уже после 20 лет, и причин этому может быть много.
Почему это происходит:
•Гормональные изменения, в том числе связанные с тестостероном
•Нарушения работы щитовидной железы
•Недостаток важных витаминов и минералов
•Низкий уровень железа и белка в организме
Часто мужчина сталкивается с этим внезапно: утром замечает редеющий пробор, а волосы становятся ломкими и тусклыми.
Но выход есть.
💭В моем Клубе красоты и здоровья мы подробно разбираем, как сохранить густоту и силу волос, выявляем причины выпадения и предлагаем индивидуальные решения для ка
Многие думают, что облысение - это проблема «возраста» или «шампуня».
На самом деле, волосы начинают редеть у мужчин уже после 20 лет, и причин этому может быть много.
Почему это происходит:
•Гормональные изменения, в том числе связанные с тестостероном
•Нарушения работы щитовидной железы
•Недостаток важных витаминов и минералов
•Низкий уровень железа и белка в организме
Часто мужчина сталкивается с этим внезапно: утром замечает редеющий пробор, а волосы становятся ломкими и тусклыми.
Но выход есть.
💭В моем Клубе красоты и здоровья мы подробно разбираем, как сохранить густоту и силу волос, выявляем причины выпадения и предлагаем индивидуальные решения для ка
Как помочь подростку правильно ухаживать за кожей
Мамы, подростковая кожа особенно чувствительная: гормоны, стресс, питание и первые эксперименты с косметикой оставляют свой след.
Многие подростки не знают, как правильно очищать кожу и ухаживать за ней.
Именно здесь вы можете быть наставником: показать последовательность ухода, объяснить важность очищения, увлажнения и защиты, привить привычку заботиться о себе.
‼️Правильный уход помогает коже сохранять баланс, уменьшает высыпания и делает тон ровнее.
💭Все эффективные продукты для подростковой кожи ждут вас в моём клубе красоты и здоровья, где я делюсь проверенными рекомендациями!
Мамы, подростковая кожа особенно чувствительная: гормоны, стресс, питание и первые эксперименты с косметикой оставляют свой след.
Многие подростки не знают, как правильно очищать кожу и ухаживать за ней.
Именно здесь вы можете быть наставником: показать последовательность ухода, объяснить важность очищения, увлажнения и защиты, привить привычку заботиться о себе.
‼️Правильный уход помогает коже сохранять баланс, уменьшает высыпания и делает тон ровнее.
💭Все эффективные продукты для подростковой кожи ждут вас в моём клубе красоты и здоровья, где я делюсь проверенными рекомендациями!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
888
- Айжан Аманжолова Ихсановапос. Межевой (Энгельсский район)
- Ольга Русских(Табаякова)Энгельс
- Александр """Энгельс
- Галина ДзунковаЭнгельс