Анна Пашина

Проявления любовной аддикции сложны и многослойны, они складываются из множества индивидуальных нитей, сплетённых в один деструктивный гобелен. В этой главе мы подробно каталогизируем основные симптомы и поведенческие маркеры этого состояния, что критически важно для точной дифференциальной диагностики и выстраивания целенаправленной терапевтической интервенции. Эмоциональная жизнь при фиксации на партнёре напоминает американские горки, спроектированные без системы безопасности. Резкие, почти наркотические подъёмы эйфории, вызванные вниманием партнёра, мгновенно сменяются обвалами в глубокое, парализующее отчаяние, как только меняется его настроение или доступность. Ключевым эмоциональным индикатором является хронический страх потери партнёра или отношений. Этот страх часто становится иррациональным, заставляя человека воспринимать незначительное событие (например, задержку сообщения) как предвестие катастрофы. Зависимый человек живёт в состоянии постоянной нейрохимической боевой готов

«Почему я такая неуверенная?», «Почему не выходит полюбить себя?», «Чувствую, что меня не ценят — но не могу объяснить, почему»… Низкая самооценка не появляется сама по себе. Увы, зачастую это результат обесценивания со стороны окружающих, причем нередко — наших близких. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, какие манипуляции формируют в нас низкую самооценку и заставляют постоянно сомневаться в себе. Обычно мы сталкиваемся с этой техникой еще в детстве. К сожалению, многие родители, учителя и тренеры искренне уверены, что ребенка нужно поменьше хвалить и побольше критиковать — якобы, тогда он вырастет успешным и сильным. Это и есть метод красной ручки: наши успехи и достижения игнорируются, воспринимаются «как должное», а вот малейшая ошибка подчеркивается и превращается в провал. Получила все пятерки, ага… Так, а что это за тройка? Нужно же было стараться! Весь аттестат испортишь… Но метод красной ручки к нам и во взрослой жизни могут применять наши возлюбленные,