Фотография от Анна Молодецкая (Гольянова)

Анна Молодецкая (Гольянова)

Последний визит: 1 янв
Фотография от Анна Молодецкая (Гольянова)
Фотография "У кого шашлычок, а у кого творожок... 2 мая 2011"
Фотография "Осваиваю настольный теннис...осень 2007"
Фотография "Отдых в санатории. Сейчас забью..."
Фотография "На свадьбе у друга, я первая справа"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
anna.molodetskayagolyanova

Анна Молодецкая (Гольянова)

00:18

Забота о Теле

https://ok.ru/group/64244698841323 Вчера я наткнулась на интересное исследование о нашем теле и его изменениях с возрастом. Оказалось, что со временем наши мышцы, фасции и связки имеют тенденцию укорачиваться. Если говорить проще, то мы, подобно гусеницам🐛, постепенно закручиваемся внутрь. Этот процесс, к сожалению, приводит к тому, что наша осанка ухудшается: округляется спина, ссутуливаются плечи, а грудная клетка западает. Это не просто эстетическая проблема — она может негативно сказаться на нашем здоровье и самочувствии. Добавьте к этому факторы, такие как травмы — как физические, так и психологические — и мы получаем целую картину скрюченности. Вот несколько просты

group64244698841323

Разговоры с Ириной Муромцевой

База знаний
  • Класс
anna.molodetskayagolyanova

Анна Молодецкая (Гольянова)

00:25

КАК АСИММЕТРИЯ РАЗРУШАЕТ НАШЕ ТЕЛО?

Отправь это видео подругам!

70000003521359

Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт

ЭкспертБаза знаний
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

409

  • Бесплатная открытка