Он про страхи и убеждения, которые мы прячем за словом "надежда".
Разорвать его можно за 4 шага
1) Выделить 15 минут времени, взять блокнот или открыть заметки в телефоне.
2) Записать, что партнёр делает не так и это ведёт к ссорам, а также, как вы реагируете на это (он - игнорирует, не слышат, я - кричу, замыкаюсь в себе или другое)
3) Записать ответы ещё на 4 типа вопросов, которые помогут выявить ваши ресурсы, убеждения, а также вашу миссию в этих отношениях.
4) В результате вы перестанете быть заложником чужих поступков.
Готовая схема для этого анализа, а также более подробная практика - в моём новом посте здесь
Берите блокнот и за 15 минут разрушьте тупик, который отнимал вашу энергию.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев