Андрей Антимонов

Полезные сладости без сахара и муки.

Пока монтировала этот рецепт, съела 6 конфет 😂😂😂. Очень вкусные💯. А на сколько они полезные, судите сами. Готово их каждую неделю🥰. ⠀ Ингредиенты⬇️ ⠀ ✅ Жмых 100 гр орехов (у меня миндаль, можно брать и другие орехи) ✅ Банан 1 шт ✅ Финики 5 шт ✅ Арахисовая паста 2 ч л с горкой (можно и без неё) ✅ Кокосовая стружка 1 ст л + 2 ст л на посыпку ✅ Семена Чиа 5 ч л Процесс приготовления⬇️ 100 грамм орехов замочить в воде. Я всегда замачиваю на ночь, но будет достаточно и на 4 часа. Затем промываю их и перебиваю в блендере с чистой водой (400 мл). Далее процеживаю через марлю и всё готово. Такое молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней. Я его добавляю