ANATOL GLUTNIC

Я живу в Германии уже пятый год. Переехала по работе из Москвы в Мюнхен и думала, что адаптируюсь за пару месяцев. Ну, Европа же, цивилизованная страна, чего там сложного? Как же я ошибалась. Тест подписчицы нашего канала, орфография сохранена Первые полгода я ходила в культурном шоке. Не от бюрократии или языкового барьера — к этому я была готова. Меня поразило совершенно другое. То, как здесь живут женщины, настолько отличается от всего, к чему я привыкла в России, что поначалу я просто не понимала, как это вообще работает. Вот семь вещей, которые меня шокировали больше всего. 1. В общественных саунах все голые. Вместе с мужчинами Первый раз я пошла в спа-центр через три месяца после переезда. Подруга-немка пригласила «расслабиться в сауне». Я обрадовалась — после рабочей недели самое то. Взяла купальник, полотенце, отправилась. Прихожу в раздевалку — а там табличка: «FKK. Swimwear prohibited». Я не поняла. Купальники запрещены? Как запрещены? А в чём тогда ходить? Спросила у ад

Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА), — это состояние, которое многие недооценивают, а зря. Это кратковременное нарушение мозгового кровообращения, при котором симптомы, похожие на инсульт, длятся всего несколько минут или часов, а затем полностью проходят. Именно это "прохождение" симптомов вводит в заблуждение: кажется, что ничего серьёзного не произошло. Однако ТИА — это грозный предвестник полноценного инсульта. Она сигнализирует о том, что где-то в сосудистой системе мозга уже есть проблема, и без адекватного вмешательства риск развития полноценного инсульта в ближайшие дни, недели или месяцы значительно возрастает. Понимание того, как распознать микроинсульт, и немедленное обращение за медицинской помощью при его появлении — жизненно важно. Это ваш единственный шанс предотвратить разрушительные последствия большого инсульта. В этой статье мы подробно поговорим о признаках микроинсульта, о том, почему его нельзя игнорировать, и какие действия необходимо предприня

Когда мы слышим слово «инсульт», большинство из нас машинально думает: «Это не про меня». Кажется, что это случается где-то далеко — с пожилыми, с кем-то из знакомых, но уж точно не с нами. Мы спешим, нервничаем, недосыпаем, пьём кофе литрами и успокаиваем себя: «Ну, просто усталость». А потом внезапно кружится голова, немеет рука, и мы ищем объяснение, не подозревая, что организм уже давно пытался нас предупредить. Как врач-невролог, я вижу одну и ту же ошибку: люди ждут ярких симптомов, хотя первые сигналы инсульта появляются задолго до катастрофы. И самое обидное — именно в этот момент болезнь можно остановить. В этой статье я расскажу о шести тревожных признаках, которые говорят, что мозг и сосуды нуждаются в помощи. Прочитайте — и проверьте себя. Иногда человек внезапно теряет речь, чувствительность в руке или половине лица, а потом всё проходит. Многие даже не обращаются к врачу — ведь «всё обошлось». На самом деле это транзиторная ишемическая атака — мини-инсульт, сигнал от мозг