Болит голова. Ничего не хочется. Мир как будто замер.
Головные боли — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Хотя существует множество причин, две из них являются особенно значительными - стресс и обезвоживание.
🔥В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Постоянные дедлайны, рабочие нагрузки, проблемы в личной жизни — все это может вызывать напряжение в мышцах шеи и головы. Это может вызвать головную боль, напряжения. Чтобы справиться со стрессом, важно находить время для релаксации, заниматься физической активностью и практиковать методы управления стрессом.
Мы справляемся со стрессом климатотерапией.👍
Скажите, когда вы едите в от