Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Alexey Alshanov

Alexey Alshanov

Последний визит: 5 дек 2023
Фотография "https://www.instagram.com/p/BriurFNHRWh/?igref=okru Надеюсь, теперь помогать друг другу будет чуточку легче. А, может быть, вы и сами ведёте подобный добрый #instagram ? Расскажите о нём в комментариях!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BrViRR7n-l8/?igref=okru Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. достигли своего успеха из-за огромной мотивации. По сути мотивация, это чувство, когда ты занимаешься полезным делом и получаешь от этого удовольствие, но порой просто мотивации недостаточно. Поэтому для современного человека очень важна самодисциплина. Итак, давайте разберёмся, что это такое? Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния. Теперь мы понимаем, что самодисциплина важнее, т.к способность заставить себя заниматься чем-либо очень важный навык современного человека. Давайте же посмотрим, какие упражнения помогут нам развить самодисциплину: 1) Начните привыкать к неприятным изменениям среды. Например начните принимать холодный душ, это поможет вашему организму привыкнуть к неприятным вещам, чтоб в каждый момент вы могли сами решать, что хотите сделать, а не подчиняться своим чувствам. 2) Можете мотивировать себя к дисциплине немного поощряя себя после конца дела. 3) Не ждите пока захочется. Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся, пока не будем мотивированными. Но на самом деле это неважно: взявшись за работу и прозанимавшись определенное количество времени, мы начинаем получать удовольствие, а мотивация приходит сама собой. Помните, что вы тренируете самодисциплину, а значит к мысли «Мне не хочется» нужно относиться с улыбкой. Этот навык тренируется, когда не хочется, но делается. 4) Закончите то, что начали. Просыпайтесь каждое утро с мыслью «Сегодня я не лягу спать, если не сделаю этого. И начну прямо сейчас». Как показывает практика, когда очень скучно, а вы все равно работаете, наступает момент смирения и становится намного интереснее. Дожидайтесь этого «второго дыхания». 5) Не верьте людям, которые не верят в вас. Человек может всё, если приложит достаточные усилия. 👇продолжение 👇"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BrViRR7n-l8/?igref=okru Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. достигли своего успеха из-за огромной мотивации. По сути мотивация, это чувство, когда ты занимаешься полезным делом и получаешь от этого удовольствие, но порой просто мотивации недостаточно. Поэтому для современного человека очень важна самодисциплина. Итак, давайте разберёмся, что это такое? Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния. Теперь мы понимаем, что самодисциплина важнее, т.к способность заставить себя заниматься чем-либо очень важный навык современного человека. Давайте же посмотрим, какие упражнения помогут нам развить самодисциплину: 1) Начните привыкать к неприятным изменениям среды. Например начните принимать холодный душ, это поможет вашему организму привыкнуть к неприятным вещам, чтоб в каждый момент вы могли сами решать, что хотите сделать, а не подчиняться своим чувствам. 2) Можете мотивировать себя к дисциплине немного поощряя себя после конца дела. 3) Не ждите пока захочется. Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся, пока не будем мотивированными. Но на самом деле это неважно: взявшись за работу и прозанимавшись определенное количество времени, мы начинаем получать удовольствие, а мотивация приходит сама собой. Помните, что вы тренируете самодисциплину, а значит к мысли «Мне не хочется» нужно относиться с улыбкой. Этот навык тренируется, когда не хочется, но делается. 4) Закончите то, что начали. Просыпайтесь каждое утро с мыслью «Сегодня я не лягу спать, если не сделаю этого. И начну прямо сейчас». Как показывает практика, когда очень скучно, а вы все равно работаете, наступает момент смирения и становится намного интереснее. Дожидайтесь этого «второго дыхания». 5) Не верьте людям, которые не верят в вас. Человек может всё, если приложит достаточные усилия. 6) Помните, что это не обсуждается. Самый трудный момент наступает, когда мы начинаем договариваться с собой. Это что-то вроде: «Мне сейчас лень, сделаю завтра». Или: «Досмотрю пару серий и начну тренировку». В таком формате родители общаются со"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BrOJQSIgKPD/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bp4AJhdnxl_/?igref=okru Благодарен всем трансформаторам и малым проводникам за отличный фестиваль Трасформационных игр #3тфти. Зарядил все свои частички на дальнейшее движение в Потоке! Особая благодарность бизнес-акушерам и просто замечательным людям @shomesov.ru и @guanna0909 за отличную организацию пространства и возможность случаться чудесам в этой плотной реальности обнимаю, обнимаю вас! Больше игр!"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Alexey Alshanov
 отмечен в заметке

alshanov.a

Alexey Alshanov

5 мар 2021
Фото
Фото
  • Класс
alshanov.a

Alexey Alshanov

18 дек 2018

Надеюсь, теперь помогать друг другу будет чуточку легче.

...
Надеюсь, теперь помогать друг другу будет чуточку легче. - 876733362147
Надеюсь, теперь помогать друг другу будет чуточку легче. - 876733362147
  • Класс
alshanov.a

Alexey Alshanov

13 дек 2018

Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.

...
Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. - 876534835683
Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. - 876534835683
  • Класс
alshanov.a

Alexey Alshanov

13 дек 2018

Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.

...
Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. - 876532787683
Многие уверены, что успешные люди, такие как Илон Маск, Павел Дуров, Альберт Эйнштейн, и т.д. - 876532787683
  • Класс
alshanov.a

Alexey Alshanov

10 дек 2018
Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1516

  • Павел Кухаренко
    Павел Кухаренко
    Тула
  • Александр Орлов
    Александр Орлов
    Тула
  • Галеев Альберт
    Галеев Альберт
    Тула
  • Илья Петров
    Илья Петров
  • Любовь Шинкарева
    Любовь Шинкарева
    Тула

200

  • Т-Банк
    Т-Банк
    170323 подписчика
  • «Клёвое Место»
    «Клёвое Место»
    16 подписчиков
  • Кулинария, Вкусные блюда, еда
    Кулинария, Вкусные блюда, еда
    60575 подписчиков
  • Про Тулу
    Про Тулу
    14283 подписчика
  • Умные мысли
    Умные мысли
    134 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться