
Левая колонка
Фильтр
00:28
Поделился темой
Главное правило приёма витаминов: знают единицы
Омега-3 и минералы, например, вместе не работают.
Почему?
Жирные кислоты могут связывать кальций и магний в нерастворимые соединения. В итоге:
— Омега-3 — лучше утром или днём,
— магний и кальций — вечером или раздельно.
Это не прихоть, а реальная биохимия: если вы пьёте всё подряд, эффект теряется.
Поставьте
Присоединяйтесь к группе, чтобы быть в курсе всех новостей о здоровом образе жизни: https://ok.ru/pr.dadali
Дадали «Оазис здоровья»
60 лет науки - простая нутрициология для жизни 🌿
Курс профессора: «Больше чем нутрициология» → https://pr-dadali.ru/ns/
Лекции и разборы в боте → https://t.me/dadali_bot
Сотрудничество: https://clck.ru/3PMR5S
14K участников
7 комментариев
84 раза поделились
654 класса
- Класс
Поделился фотографией
00:28
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
127
- Роман КаплунМосква
- Нина Евтушенког. Балаково (Саратовская область)
- Николай ХавеловСевастополь
- Лариса Малецкая (Лугинина)Полевской
76
- Снежнянские Новости6942 подписчика
- в/ч 63834 Крейсер управления Жданов884 подписчика
- Снежное - родина моя9971 подписчик
- моряки кру жданов601 подписчик
- •АНГЕЛЫ•♥•РОССИИ•48563 подписчика

