Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 фев 2017
Фильтр
✨Хорошая диета✨
💧8.00 - чашка чая/кофе без сахара
💧10.00 - 200 гр. нежирного творога
💧12.00 - 200 гр. отварного мяса
💧14.00 - 1 вареное яйцо
💧16.00 - 1 стакан томатного сока
💧18.00 - 1 яблоко
💧20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
💧8:00 кофе,чай
💧10:00 вареное яйцо
💧12:00 плавленный сырок с чаем
💧14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба
💧16:00 яблоко
💧18:00 вареное яйцо
💧20:00 стакан кефира,томатного сока.
Можно доба
💧8.00 - чашка чая/кофе без сахара
💧10.00 - 200 гр. нежирного творога
💧12.00 - 200 гр. отварного мяса
💧14.00 - 1 вареное яйцо
💧16.00 - 1 стакан томатного сока
💧18.00 - 1 яблоко
💧20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
💧8:00 кофе,чай
💧10:00 вареное яйцо
💧12:00 плавленный сырок с чаем
💧14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба
💧16:00 яблоко
💧18:00 вареное яйцо
💧20:00 стакан кефира,томатного сока.
Можно доба
Так создаются шедевры ╚═► http://ukrasimtort.bigshop.ru/
Дорогие хозяюшки! Если вы любите самостоятельно печь вкусные тортики, то вам обязательно пригодится этот набор для украшения тортов ╚═► http://ukrasimtort.bigshop.ru/
Дорогие хозяюшки! Если вы любите самостоятельно печь вкусные тортики, то вам обязательно пригодится этот набор для украшения тортов ╚═► http://ukrasimtort.bigshop.ru/
Нафаршировать 100 котлет или биточков за 5 минут? Легко! Выбирайте любую начинку и вперед! ► http://kotlet.bigshop.ru/ ◄
Когда правящий колесницею не трезв, то и колесница несется беспорядочно; а колесница и правящий ею то же, что наше тело и душа. Если душа омрачена, то и тело погрязает в нечистоте. Доколе правящий колесницею стоит твердо, дотоле и колесница бежит хорошо; но когда он теряет силы и не может править вожжами, тогда и самая колесница является в самом худом положении. Так бывает и с человеком. Доколе душа трезва и бодра, дотоле и само тело пребывает в чистоте; а когда душа омрачена, тогда и само тело погрязает в нечистоте и сладострастии. (с) Иоанн Златоуст
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
54
- елена орловаСанкт-Петербург
- Ольга Титова (Болотова)Воронеж
- Галина ЖуратЧерновцы
- Галина КарповаОмск
- Gasminnaroni882 naronМосква
18
- Рецепты каждый день60811 подписчиков
- Коллекция статусов109690 подписчиков
- Вам Красивый Букет На - Страницу!!!58292 подписчика
- Автолюбители.....1158 подписчиков
- Удачный кадр47695 подписчиков