Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Заева

Светлана Заева

Ваша фигура-моя Работа!

Последний визит: 24 апр 2024
Фотография "Вот такие результаты,получают только в нашей команде консультантов😉👍🏻 с нашим продуктом помощником 💪

Лучший способ похудеть - вернуть жизни смысл и цель.
Пусть еда будет средством достижения целей, а не самой целью.

👉СНИЖЕНИЕ ВЕСА- ЭТО НЕ СЛОЖНО
👉Просто надо принять решение и начать заботится о себе!
👉ПИШИ «ДА»❗И Я ПОМОГУ ТЕБЕ❗"
Фотография "А вы хотели бы получить свой результат и не только измениться внешне...но и улучшить самочувствие❓
Хотели бы поменять вредные привычки на полезные❓
Не знаете с чего начать❓
Не знаете к кому обратиться❓
.
С вас желание и ответственное отношение к моим рекомендациям...
С меня результат...👌🏻контроль...👀поддержка и мотивация.."
Фотография "Бюджетные аналоги суперфудов.

⃣ Ягоды годжи — черная смородина
К счастью, растущая на наших широтах черная смородина по своим свойствам вполне может заменить заморские ягоды годжи, пришедшие к нам из китайской медицины.

⃣ Семена чиа — семена льна
Семена льна — отличная замена мексиканского деликатеса: они в огромном количестве содержат цинк, витамины группы B и полезные жиры.

⃣ Кейл — шпинат
Листья шпината, которые намного легче найти в супермаркетах, совсем не уступают кудрявой капусте ни по калорийности, ни по полезным свойствам.

⃣ Киноа — пшено
Киноа отлично очищает организм от шлаков и снижает уровень сахара в крови. Хорошая замена ему — пшено, знакомое всем с детства и распространенное в продуктовых магазинах."
Фотография "Суперпродукты для долголетия 👇

🔸 Перепелиные яйца. В них содержится холин, передающий возбуждение с одного нервного волокна на другое. Если холина достаточно, то нервная система работает хорошо, а ум сохраняется ясным в любом возрасте.

🔸 Кисломолочные продукты - йогурт, простокваша и кефир. Содержат живые культуры бактерий, которые оказывают благоприятное воздействие на кишечник, а также укрепляют иммунитет.

🔸 Грецкие орехи. Обладают сильными антиоксидантными свойствами и помогают защитить клетки организма от перерождения.

‼ Регулярно употребляем все перечисленные продукты и живем долго."
Фотография "Как сохранить молодость и красоту?😇

Молодость и красота - это не только внешний вид, но и общее состояние организма. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей, а также внутренних органов.💅👩‍🦰

Важно употреблять разнообразную и сбалансированную диету, включающую в себя фрукты, овощи, орехи, злаки, рыбу, мясо и молочные продукты. Это обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами.🥬🥗🥩

Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажненность кожи и вывести токсины из организма.💦💦💦

Избегайте излишнего потребления соли, сахара, жареной и жирной пищи, так как это может негативно сказаться на состоянии кожи и обмене веществ.

Регулярные умеренные физические нагрузки помогут поддерживать тонус мышц, улучшить кровообращение и обмен веществ, что также важно для сохранения молодости и красоты.🏄‍♀🤸🧘‍♀

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить красоту и молодость на долгие годы!

https://api.whatsapp.com/message/2"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
aistsveta314

Светлана Заева

18 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
aistsveta314

Светлана Заева

18 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
aistsveta314

Светлана Заева

18 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
aistsveta314

Светлана Заева

15 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
aistsveta314

Светлана Заева

15 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
aistsveta314

Светлана Заева

15 июл 2022
Поделилась фотографией
Светлана Заева

Светлана Заева

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

106

  • Ирина Парамонова(Деулина)
    Ирина Парамонова(Деулина)
    Нижний Тагил
  • Наталья Романова
    Наталья Романова
  • Оля Морозова
    Оля Морозова
    рп. Переволоцкий (Переволоцкий район)
  • Светлана Путинцева
    Светлана Путинцева
    Кемерово
  • Анютка Беребина
    Анютка Беребина
    Челябинск

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться