💊 Здоровый совет 💊
Существует ли риск набора веса при отказе от курения?
После отказа от курения действительно может произойти небольшой набор веса на 4–5 килограммов, отметила кардиолог Ирина Васильева.
По ее словам, чаще всего это происходит в первые 6–12 месяцев после отказа от сигарет. Однако врач подчеркнула, что это не повод для тревоги.
«Польза для сердечно-сосудистой системы от прекращения курения значительно превышает возможные риски, связанные с умеренным набором веса», — подчеркнула Васильева.
Для того чтобы не прибавлять в весе, может применяться медикаментозная терапия, помогающая справиться с никотиновой зависимостью и контролировать аппетит.
💜 Мы в Мах (https://max.