Предыдущая публикация
УвлеченияПитаниеПП-рецепты

По совету диетолога!

По совету диетолога!

4 июн 2019

Биточки из индейки с зеленью в соусе карри

Итого на 100 грамм 79 ккал
Б/Ж/У 12.2 / 1.3 / 3.9
Ингредиенты:
600 г грудки индейки
2 луковицы
1 пучок петрушки
2 ст. л. карри
200 г натурального йогурта
Сок 1 лимона
Приготовление:
Разогрейте духовку до 210°С.
Филе индейки крупно нарежьте и затем пропустите через мясорубку.
Лук мелко нарежьте.
Петрушку промойте и просушите.
Перемешайте фарш, лук и петрушку, посолите и поперчите.
Из получившегося фарша сформируйте шарики диаметром 2 см, запекайте их в духовке на деревянных палочках в течение 15 минут.
Для соуса перемешайте йогурт с лимонным соком, карри и солью. Подавайте шарики с соусом.
Приятного аппетита!

Биточки из индейки с зеленью в соусе карри  - 885607628747
☛☛ Приглашаю любителей кулинарии, тех, кто следит за фигурой и всех желающих в группу Похудеть с правильным питанием ЖМИ ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В ГРУППУ └─► https://www.ok.ru/yeshstroyn #рецепты
По совету диетолога!
По совету диетолога!
Группа для тех, кто решил снизить вес с помощью сбалансированного питания без изнурительных диет. Звоните в скайпе marinakhamulo или пишите личные сообщения,whatsap+79182587442,telegram @marinahamulo Марина Хамуло диетолог-психолог
47K участников
  • Класс

Комментарии 3

Сергей Фрол
Сергей Фрол
Что такое Карри?
11 сен 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Фрол
    Сергей Фрол
    Его хоть можно есть?
    11 сен 2024
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Люда Швец
    Люда Швец
    Карри .... это специй
    22 янв
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    По совету диетолога!

    По совету диетолога!

    ЛентаТемы 11 595Фото 13 276Видео 78Участники 47 379
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 11 595
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться