Девчонки, привет! Может из вас тут кто-то диетолог или просто дадите толковый совет. Реально ли в ускоренном темпе, за месяц скинуть 5-8 кг, да так чтобы не угробить организм? И если да, то какая диета или упражнения помогут, или таблетки? Я вешу после родов 80, а хотелось бы 55, это мой идеал. Диеты уже опробованы, не могу сказать, что за пару месяцев вес кардинально изменился. Сейчас нашла хорошие отзывы о листате мини от ожирения, принимали ли вы такие капсулы?
Комментарии 2