🍋Витамин С — один из самых важных для здоровья человека витаминов.

⠀
✔Он принимает участие в выработке лимфоцитов и интерферона, роль которых в борьбе с заболеваниями различного происхождения огромна.
⠀
✔Витамин отлично влияет на иммунную систему организма, способствует синтезу антител, стимулирует работу клеток, ответственных за ликвидацию бактерий и вирусов, повышает реактивность.
⠀
✔Благодаря ему организм активизирует выработку фагоцитов — клеток, которые уничтожают вирусы внутри организма.
⠀
🍋Витамин С также способствует повышению устойчивости организма к заболеваниям. Недостаток этого витамина понижает быстроту выработки антител и приводит к снижению сопротивляемости организма инфекциям.
⠀
✔Препараты, содержащие данный витамин, часто используют для повышения иммунитета в период, когда многие люди болеют простудными заболеваниями.
⠀
🍋Витамин С основа выработки иммунных клеток. Он повышает устойчивость организма к проникновению различных микробов.
⠀
🍋Витамин С очень эффективно противостоит простуде, он облегчает течение вирусных заболеваний, ускоряет выздоровление.
⠀
📌В каком виде организм может получать витамин С:
⠀
🔹️С продуктами питания (свежие овощи и фрукты, зелень). Для поддержания иммунитета следует включать в свой рацион питания продукты, которые богаты естественным витамином С.
⠀
🔸️Большое его количество имеется во фруктах (цитрусовых, облепихе, яблоках, абрикосах, персиках, хурме, землянике), овощах (брокколи, брюссельской, цветной и кочанной капусте, болгарском перце — 250 мг в 100 граммах, помидорах), а также в листовой зелени, петрушке.
⠀⠀
🔹️Богаты этим витамином плоды шиповника — до 1000 мг в 100 граммах, а рябина и смородина имеют 200 мг витамина в 100 граммах продукта.
⠀
🔸️Таблетки, драже. Преимуществом препаратов является то, что мы знаем точную дозу этого витамина, которую получил наш организм.
Заказать добавки с витамином С можно на нашем сайте (ссылка в шапке профиля) или по телефону: 8 800 550-52-96 📞
⠀