Что силовые нагрузки? У меня вес 100 кг. #бодибилдер #бодибилднгмотивация #фитнес #мускулы #фитнесмодель #спорт2024 #Русланбодибилдер #силач #тренировки2024  #фитнесмодель #фитнесфигура #bodybuilding #gym2024  #fitnessmodel  #bodybuildingmotivation #work