Клетчатка, где она есть и для чего...

❗️Давайте попробуем всего за 10 секунд называть продукты, которые содержат клетчатку. Если вы назвали менее 6 наименований, то пора задумываться о питании... 🌱Клетчатка содержится преимущественно в растениях. При чём не обязательно только в сырых... 🌱Клетчатка бывает растворимая и не растворимая и важно, чтобы были соблюдены правильные пропорции, только так мы можем получить максимальную пользу. Хочешь узнать, какие продукты богаты ценной клетчаткой и где взять её в правильных пропорциях и сочетании? Тогда пиши слово КЛЕТЧАТКА, и мы вместе выберем удобное время для консультации. Хватит Хотеть! Давай Худеть!