РАСКАЧЕННЫЙ ДЕД 73 ГОДА. Как сохранить молодость? Сильный дед. Дед атлет. С

Дед качёк. Как сохранить молодость? Сильный дед. Раскаченный дед. Бессмертный дед. Как быть в тонусе ? Как избавиться от усталости? Четыре бесплатных урока по настройке организма: https://t.me/holy_trinity_of_weight_loss_bot Сколько можно отжаться в 73 года - 0:00-0:39 Кто такой Дед Атлет? - 0:39-0:47 Как быть в хорошей форме в 73 года? - 0:47-1:30 Развеем общепринятый миф о возрасте - 1:30-2:22 Режим тренировок в 73 года - 2:22-2:40 Рацион питания старца - 2:40-3:08 Режим - 3:08-3:14 Голодание - 3:14-3:24 Мотивация - 3:24-3:40 Как сохранить молодость? - 3:40-5:27