Избавиться от Холки на шее помогут 3 шикарных упражнения 👍

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Чтобы у Вас не возникала некрасивая Холка на шее (или, как её ещё называют «вдовий горб»), регулярно выполняйте простой комплекс из 3-х упражнений. ✅ Эти упражнения хорошо прорабатывают шейно-воротниковую область, улучшают кровообращение в области шеи. Плюс ко всему, они ещё и помогают ускорить метаболизм и начать худеть. ❗ Главное, выполнять упражнения правильно и делать их регулярно. Только так Вы сможете добиться нужного эффекта. И ещё, надо помнить, что профилактика лучше, чем решение проблем #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #холканашее #шея #холка Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного