С 15 по 21 декабря проводится Неделя ответственного отношения к здоровью

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество, но и позволит увеличить продолжительность жизни. По мнению специалистов, существует три базовых принципа ответственного отношения к здоровью:
1️⃣ Соблюдение здорового образа жизни. ЗОЖ подразумевает отказ от вредных привычек, здоровое питание, физическую активность, а также рациональный режим труда и отдыха.
2️⃣ Мониторинг собственного здоровья. Регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Своевременное обращение к специалистам позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости вовремя провести дополнительное обследование и лечение.
3️⃣ Ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. В первую очередь это касается антибиотиков. О дозе лекарства, особенностях применения препаратов, а также о возможных побочных явлениях даст правильную информацию только врач.
Берегите свое здоровье!💙
#медицина #здравоохранение #Ульяновскаяобласть #73регион #ГУЗ_ЦКМСЧ_имениЕгорова #новостиЦКМСЧ