Предыдущая публикация
УвлеченияПравильное питание

Тома Готовитдома

Тома Готовитдома

4 окт

Готовим вкусный салат! Всего из двух ингредиентов!


Пробовали такой? Как вам идея?

Не только вкусный, но еще и очень полезный 😋

✅ Кабачки богаты витаминами группы B, витамином C и минералами (калий, магний). Они помогают улучшить пищеварение и поддерживают иммунитет!

✅ Белая фасоль содержит много белка, клетчатки и антиоксидантов. Она поддерживает здоровье сердца и помогает снизить уровень сахара в крови!




Вот как приготовить этот замечательный салатик всего за 15 минут:

- Нарежьте кабачок небольшими кубиками и обжарьте до золотистой корочки, с добавлением чеснока, минут 5 - 7.
- Смешайте обжаренный кабачок с отварной или консервированной белой фасолью.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- Украсьте свежей зеленью и наслаждайтесь!

Такой салат станет отличным дополнением к любому блюду и подарит вашему организму море пользы!

Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома


Тёплый салат с кабачком
01:18
Тёплый салат с кабачком
381 750 просмотров
  • Класс

Комментарии 9

Тома Готовитдома
Тома Готовитдома
Как вам такая простая и сытная идея?
4 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ☀️🍀🍁 ТАТЬЯНА NOVIK🍁🍀☀️
    ☀️🍀🍁 ТАТЬЯНА NOVIK🍁🍀☀️
    Салат теплый...хочу горячий))😳😯😯🤩
    4 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Дайнеко (Лукьянова)
    Людмила Дайнеко (Лукьянова)
    4 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Пяткова
    Валентина Пяткова
    🎁
    5 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Евгения Петровна Шафраненко
    Евгения Петровна Шафраненко
    5 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Я Егорова жена
    Я Егорова жена
    И всё 😳?
    7 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Пяткова
    Валентина Пяткова
    🎁
    7 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Никонова
    Светлана Никонова
    Я добавила отварное мясо курицы, отварные яйца , получилось сытно. Я думаю что место кабачков можно сделать с баклажанами, думаю будет вкусно, люблю экспериментировать и всегда получается на ура.
    25 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    lida Schlidt
    lida Schlidt
    Красота!
    7 ноя
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Тома Готовитдома

    Тома Готовитдома

    ЛентаТемы 2 397Фото 1 457Видео 539Участники 70 843
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 2 397
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться