Понадобится:

400 г капусты,
100 мл молока,
3 ст.л. овсяных хлопьев,
2 яйца,
2 ст.л. сливочного масла.

Приготовление:

Мелко нашинкуй капусту и протуши на сливочном масле с водой 15 минут. Добавь хлопья и специи с молоком, перемешай и протуши еще 10 минут. Когда смесь остынет, вбей яйца, разложи по формочкам для маффинов и запекай полчаса при 200 градусах.