Термин «фаббинг» происходит от английского «phubbing»(phone — «телефон» и snubbing — «пренебрежительное отношение») и означает привычку постоянно отвлекаться на свой гаджет во время разговора с собеседником.

В некоторых случаях фаббинг может являться причиной разлада в отношениях со второй половиной. Так, согласно последним исследованиям, 46,3 % респондентов сталкиваются с фаббингом со стороны своего партнёра постоянно, 22,6 % отметили случаи конфликтов из-за фаббинга, около трети (36,6 %) признались, что фаббинг вызывает депрессивное состояние, и лишь 32 % остаются счастливы в отношениях, несмотря на фаббинг.
Как понять, склонны ли вы к фаббингу? Для начала необходимо знать его основные признаки:
📱Во время еды человек не может оторваться от гаджета.
📱Держание смартфона в руке даже во время ходьбы.
📱Моментальное хватание смартфона при звуковых оповещениях, несмотря на беседу с человеком.
📱Во время отдыха (пикник, день рождения, вечеринка, прогулка) человек большую часть времени проводит в гаджете.
📱Боязнь пропустить что-нибудь важное в ленте новостей.
📱Беспочвенное листание уже увиденного в сети.
📱Желание проводить в компании смартфона большую часть своего времени.
Если вы узнали себя в этом описании, возможно, стоит пересмотреть свое отношение к смартфону. Ведь, согласно исследователю Мередит Дэвид, в повседневной жизни люди часто думают, что небольшое отвлечение внимания на смартфон не имеет особого значения для отношений. Однако результаты исследования показывают, что частое обращение к телефону одного из партнёров приводит к резкому снижению удовлетворённостью от отношений.