суставах. Чтобы избавиться от боли в суставах, снять воспаление и ощущение скованности движений, можно воспользоваться рецептом травяного чая, для которого нужны листья березы, соцветия липы, трава череды, хвоща и крапивы, корень аира и лопуха, плоды рябины обыкновенной и шиповника, а также траву чабреца, фиалки трехцветной и эхинацеи пурпурной, корень сабельника и листья стевии. Смешать все компоненты в равных долях и заварить как обычный чай. Пить такой чай можно по мере необходимости, но не слишком часто, травами не стоит злоупотреблять. Людям с хроническими заболеваниями, перед применением посоветоваться с врачом. Еще один травяной чай для суставов готовится из следующих ингредиентов: - 5 чайных ложек плодов боярышника, - 5 чайных ложек зверобоя, - 4 чайные ложки фиалки трехцветной, - 3 чайные ложки травы чабреца, - 2 чайные ложки корня калгана, - 2 чайные ложки травы мяты, - 2 чайные ложки сосновых почек, - 2 чайные ложки листьев эвкалипта, - 1 чайная ложка корня аира болотного. Все травы в указанных пропорциях перемешать, насыпать в термос две столовые ложки полученной смеси и залить их литром горячей кипяченой воды. Термос закрыть и оставить на 10-12 часов, после чего пить по трети стакана настоя ежедневно.