Можно ли похудеть на кефире и яблоках?

🔴Диета, основанная на употреблении кефира и яблок, предлагает крайне ограниченный выбор продуктов, что может повлиять на мотивацию и привести к срывам. Важно отметить, что эти продукты содержат очень мало белка, который необходим для поддержания и роста мышечной массы.
🔴Продолжительное соблюдение такой диеты может привести к потере мышечной массы, что замедлит ваш метаболизм и затруднит поддержание достигнутого веса в будущем. Ограничение калорий также может вызвать нехватку энергии, слабость, усталость, апатию и общее ухудшение самочувствия.
Меня зовут Татьяна, и я помогу вам качественно снизить вес, без срывов и голодовок👍
Кого я ищу?
✔️ Тех, кто уже пробовал снижать вес, но не получилось.
✔️ Тех, кто набрал лишние кг за беременность, за праздники
✔️ Тех, кому врач сказал срочно похудеть.
Если Вам актуально это предложение, то можете поставить ❤️ в комментариях или Записаться по ссылке https://taplink.cc/krasivoetelo_vmeste ✅ Консультация для вас и ваших знакомых будет совершенно бесплатной👌. Занимает 30-40 минут по видео в ватсап или телеграм
#топ #рек #зож