Как собрать аптечку в дорогу: что действительно пригодится, а что лишнее.

Сколько раз мы собирались в поездку и сталкивались с одной и той же проблемой: аптечка. С одной стороны, хочется взять всё на всякий случай. С другой — чемодан не резиновый, и половина того «вдруг пригодится» так и останется лежать нетронутой.

За годы путешествий я выработала для себя универсальный список, который подходит и для коротких поездок, и для длительных маршрутов.

Что точно должно быть в аптечке:

• Средства от головной боли и температуры.
• Таблетки для желудка (смена кухни иногда преподносит сюрпризы).
• Антигистаминные (на случай аллергий).
• Пластыри и антисептик для обработки мелких ран.
• Средства от укачивания — спасают и в самолёте, и в автобусе.
• Личные лекарства, которые вы принимаете постоянно.

Что зависит от страны или формата путешествия:

• Крем от солнца с высоким SPF — обязательный спутник в жарких странах и в горах.
• Репелленты — для Азии, тропиков или мест с насекомыми.
• Таблетки для очистки воды — если едете в регионы с сомнительным водоснабжением.

А вот что можно смело оставить дома:

• Половину домашней аптечки «на всякий случай». Большинство препаратов можно купить на месте, если что-то действительно понадобится.
• Огромные упаковки лекарств — лучше взять блистеры.

Лайфхак: аптечку лучше собирать в отдельный маленький несессер. Так всё под рукой, и в дороге не нужно перерывать чемодан в поисках пластыря.И главный принцип: аптечка должна быть компактной, но рабочей. В ней нет смысла бездумно тащить «всё подряд». А вы какие лекарства всегда берёте с собой? Может быть, у вас есть свой универсальный must-have?