Фисташки содержат витамины А и Е, которые сохраняют молодость кожи, поддерживают иммунитет и улучшают зрение. Масло фисташки помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен, смягчает кожу. Даже маленькая порция фисташек богата лютеином — антиоксидантом, который повышает остроту зрения и защищает сетчатку, работая как естественный светофильтр. Поэтому орешки особенно рекомендуются людям, которые много времени проводят за компьютером, чтобы снять напряжение с глаз. Но на этом польза фисташек не заканчивается! Они содержат растительный белок и полезные жиры, поддерживающие здоровье сердца и обеспечивающие энергией. Клетчатка улучшает пищеварение и надолго сохраняет чувство сытости — идеальный вариант для полезного перекуса. Кроме того, магний и калий в составе фисташек помогают снизить уровень стресса, улучшить сон и поддержать работу нервной системы. Добавляйте фисташки в салаты, каши, смузи или наслаждайтесь ими сами по себе — всего горсть в день приносит ощутимую пользу организму. Вкусно, натурально и полезно!