Фитнес-рецепты детоксикации

от фитнес-студии Fresh style
3. Имбирный напиток
Что делать:
- небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см)
очистить от кожуры и мелко нарезать
- залить 1 литром горячей воды
- довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин.
- процедить
После остывания добавьте щепотку молотой корицы и
несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
Какая польза:
Нормализуется пищеварение, обмен веществ,
напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Fresh style fitness
улица Промышленная, 2 (2 этаж)
тел. 8 988 333 96 67
#step #фитнес #танцы #йога #diet #fitness #freshstyle #Анапа2016 #yoga #pilates #aerobica#motivation #dance #crossfit #OM #training #bums #spring #new #instasport #workout #justdoit #winner#active #sports #health #cardio #diet #getfit #excercise