Лето - прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем и красотой, а так же попробовать что-то новое...

например заняться йогой, а еще лучше йоготерапией!!!
Приглашаем к нам, в клуб "Стрекоза", на групповые и индивидуальные занятия йогой с профессионалами!
т.: 60-29-30, Интернациональная, 110
Наш инструктор - методист по адаптивной физической культуре и йогатерапевт Алена Вольферц окончила Институт традиционных систем оздоровления по программе адаптивная физическая культура. Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
И еще немного о йоготерапии:
Йогатерапию смело можно назвать «универсальным лекарством», ведь она применяется абсолютно во всех случаях и способна не только заменить лечебную физкультуру, но иногда даже и медикаментозное лечение. Особенность метода йогатерапии еще и в осторожном, бережном воздействии на позвоночник, суставы. То есть она приемлема и, более того, рекомендована даже в случаях серьезных травм суставов и позвоночника. Это «лекарство» можно применять еще и как витамин! Чтобы поддерживать свое тело, организм, а также душевное самочувствие в великолепном состоянии. Если вы заботитесь о своем здоровье, и вам важно чувствовать себя полным сил, энергичным, красивым, а главное, счастливым человеком, тогда йогатерапия — это то, что вам нужно!🤸🧘‍♀