✨ Здравствуйте, друзья!

Вчера меня попросили рекомендовать книги📚 для исцеления психологических травм. Решила поделиться и здесь — выбрала те, что легко читаются даже без специального образования. Надеюсь, кому-то пригодится!
1. «Исцели свои травмы» (Беверли Энгл) — практическое руководство по работе с эмоциональными ранами, стыдом и повышением самооценки, с простыми упражнениями для самопомощи.
2. «На небесах тебе нет места» (Алексей Корнелюк) — роман, который помогает справиться с мыслями о смерти и потере, показывая путь к принятию.
3. «Второй шанс умереть» (Алексей Корнелюк) — история о перерождении и прощении, мотивирующая не бояться перемен.
4. «Возвращение домой» (Джон Брэдшоу) — книга о духовном исцелении и возвращении к себе после травмы.
5. «Ребёнок в тебе» (Стэфани Шталь) — работа с внутренним ребёнком для исцеления детских травм.
6. «Почти на нули» (Джонис Уэбб) — о преодолении эмоционального истощения и выгорания.
Если вы читали эти книги или знаете другие хорошие варианты, поделитесь в комментариях! Вместе мы поможем друг другу 🌟
Диана Сибирская, психолог
#почитать #книги #психология #книгипопсихологии
#рекомендации #рек #топ #топкниг