☝ДИЕТОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ ЕСТЬ САЛО ЗИМОЙ

Диетолог и генетик Людмила Гончарова рассказала, в чем польза сала....
Оказывается, оно может укрепить иммунитет и помочь справиться с болезнями.
Специалист напомнила, что в холодное время организму особенно требуются животные жиры, которые могут справляться с вирусами. Диетолог привела в пример "жировой прием пищи", который хорошо сказывается на организме.
Гончарова предложила добавлять немного сала в овощной салат. По ее словам, 50 граммов сала в день будет более чем достаточно. Не нужно нагревать продукт, так как из него выходят полезные вещества.
Диетолог добавила, что сало не вылечит COVID-19. Но как профилактический продукт, его можно добавить в рацион.
#здоровье