Человек использует только 10% своего мозга!

Уверены, что вы слышали это утверждение. И скорее всего думали — как бы научиться включать мозг на полную катушку и открыть в себе невероятные способности?
Печальная и одновременно обнадеживающая правда заключается в том, что чаще всего мы максимально задействуем все отделы мозга для решения наших задач (но использовать мозг более эффективно действительно можно научиться).
Откуда же взялся миф про 10 процентов? Давайте разберемся. В предисловии к книге Дэйла Карнеги "Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей" писатель Лоуэлл Томас написал: "Профессор Уильям Джеймс говорит, что люди используют лишь 10 процентов своих умственных способностей". На самом деле профессор Джеймс писал, что мы не раскрываем до конца наш потенциал, и никогда не указывал конкретные цифры. Но поздно — идею уже популяризировали в литературе и СМИ.
Однако современные нейробиологические исследования опровергли этот миф.
Научные данные показывают, что почти все части нашего мозга активны на протяжении дня. Даже такие простые задачи как разговор или чтение требуют взаимодействия различных областей, отвечающих за память, движение, восприятие и эмоции. Даже во время сна в мозге имеется некая активность!
Если же представить, что мы сможем одновременно задействовать все отделы мозга — мы сразу начнем страдать от галлюцинаций. Сенсорные нейроны заставят нас испытывать абсолютно все возможные ощущения. Моторные нейроны запустят все движения, на которые мы только способны. Мы начнем думать одновременно все возможные мысли и испытывать все эмоции.
Как все-таки можно заставить мозг работать на все сто?
Если что и может заставить мозг работать лучше, то только тренировка. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. Обучение, физическая активность и новый опыт способствуют нейропластичности и улучшению когнитивных функций.
Какие эмоции вызывает такое знание? Разочаровывает или вдохновляет?