Три важнейшие действия от гриппа: мойте,прикрывайтесь,отлежитесь.

«Часто и тщательно мойте руки, особенно в сезон гриппа, - объяснил д-р Адамс. - Прикройте свой кашель или чихание одноразовой салфеткой или тканью.... А вообще, если ты болен, оставайся дома.»
Мы добавим: Мойте руки не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта, если у вас нет доступа к раковине и мылу.