Гость второй страницы - Константин Николаевич СЕРГЕЕВ, врач травматолог-ортопед Ржевской ЦРБ:

«Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТВЕРСКУЮ ЗЕМЛЮ!»
— Константин Николаевич! Часто приходится слышать многочисленные советы и рекомендации, касающиеся нашей повседневной жизни и здоровья. Вы как опытный ортопед можете компетентно ответить на вопросы, что действительно полезно, а что — вредно для здоровья.
Но вначале давайте представим Вас читателям. Вы совсем недавно переехали из Москвы в Ржев?
— Да, так сложилось, что корни моей семьи находятся в Тверской области. В деревне Носово Зубцовского района в начале ХХ века в семье крестьянина родилась моя бабушка, Анна Николаевна Мясникова. В довоенные годы по комсомольской линии она переехала в Москву, но в Погорелом Городище оставалась её сестра, а в Носово семья: родители, братья и сёстры. В годы Великой Отечественной войны она трудилась в тылу, хотя с трудом, но помогала семье в деревне и в селе Погорелое Городище. Она рассказывала, как прячась по лесам между деревнями, скрываясь от оккупантов, они навещали свои семьи. Как добирались до Погорелого на товарных поездах, на перекладных. Какие тяжёлые это были годы. В послевоенное время вместе с моим дедушкой построили дачный дом в Погорелом Городище, который до сих пор напоминает мне о них, а я храню память о своих дорогих бабушке и дедушке. Все летние школьные каникулы проводил в Тверской области на даче. Я очень люблю тверскую землю!
— Расскажите о себе, пожалуйста. Из какой Вы семьи, где учились, где работали ранее?
— Я из семьи врачей. Мама была врачом-эпидемиологом, занималась изучением такого заболевания, как сибирская язва, папа — санитарный врач МВД. Ещё, будучи школьником, я решил, что стану медиком. Любил биологию и химию, а учитель русского языка, видя мой почерк, говорил, что мне суждено быть только врачом. Окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова, интернатуру и ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» проходил в 67-й городской клинической больнице имени Л.А. Варахова Москвы. Имею сертификат по организации общественного здоровья и здравоохранения. Ещё будучи школьником, подрабатывал санитаром. А врачебную практику начал в организовывающемся отделении травматологии Центральной клинической больницы № 1 ОАО «РЖД» в Москве (ныне ЦКБ «РЖД-Медицина»). Прошёл путь от врача до заведующего отделением. Руководил травматологическим центром крупной част-ной клиники Москвы.
— Ваше основное направление деятельности в травматологии и ортопедии?
— Травматология и ортопедия — это хирургические специальности, и моё основное направление — это хирургия, операции. Травматологические операции позволяют дать надежду на скорое восстановление после травмы. А новые технологии — выполнить их малотравматично и малоинвазивно.
— Какие инновационные методики применяете? Или в провинции это сделать проблематично?
— Честно сказать, мои коллеги, которые работали со мной в Москве, уверяли, что в районных больницах «ничего нет». Что операции, которые я выполняю в Москве, невозможно выполнить в ЦРБ. Диагностика не на том уровне, заверяли они меня. Но я и решение о переезде принял не в один момент, и не в один год. Сначала всё выяснил и убедился в том, что на самом деле всё наоборот. Многое необходимое (и даже больше) в ЦРБ есть. Например: три компьютерных томографа, ортопедический хирургический стол, операционный рентген (ЭОП), МРТ. Всё это оборудование позволяет выполнять не только высокоточную диагностику, но и сложные, но при этом малоинвазивные травматологические вмешательства. В перспективе возможно развитие ортопедического направления: эндопротезирования и артроскопии крупных суставов.
— И это замечательно! Как Вы считаете, по каким причинам у человека возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом и что делать?
— Основная причина, если не рассматривать врожденные патологии, это образ жизни, специфика профессий. Отсутствие в нашей жизни времени на себя. Как говорила моя бабушка Анна Николаевна (она была детским врачом): основа здоровья — это профилактика. Основная профилактика проблем с опорно-двигательным аппаратом — это гимнастика и физкультура. Причём именно физическая культура, а не спорт. Спорт — это достижения, путь, который строится из побед и проигрышей, и в нём нередки травмы, приводящие к стойким проблемам и трудному восстановлению. Наши суставы должны двигаться, мышцы — работать, сухожилия — быть эластичными. В движении — жизнь!
— Какие виды медицинской помощи, связанные с травматизмом, можно получить в Ржевской ЦРБ?
— Весь спектр необходимой ургентной (неотложной) травматологической помощи: от хирургической обработки ран до блокированного внутрикостного остеосинтеза костей.
— Вы также ведёте приём в платных клиниках Ржева. Какие услуги там оказываете?
— В основном это консультативная помощь, внутрисуставные инъекции, блокады, кинезиотейпирование (это специальные тейпы, которые применяются для лечения суставов), послеоперационное наблюдение пациентов, перевязки.
— В каких случаях нужно обязательно обращаться к травматологу-ортопеду?
— Если произошла травма, боль не проходит, видна деформация конечности, то обязательно нужно обратиться к травматологу. Если болит сустав, вы вынужденно пьёте обезболивающие, из-за боли меньше двигаетесь, набираете вес, а боль усиливается, то тоже нужно обратиться к ортопеду.
— Нам с детства твердили родители: не ерзай на стуле, не хрусти пальцами, не качай ногами, держи спину ровно, не читай лежа и обязательно делай зарядку по утрам! Какие из этих рекомендаций имеют под собой медицинские основания, а что есть миф?
— Эти рекомендации имеют под собой медицинские основания, так как связаны в основном с безопасностью, или основываются на рисках получения травм.
— Вы принимаете только взрослых?
— Профессия травматолога-ортопеда не подразделяется на взрослых и детских, но специализируюсь больше на травмах взрослых.
— Объясните родителям, бабушкам, дедушкам: когда малыш начал делать свои первые шаги, какую обувь ему выбрать?
— Обувь всё-таки выбирается чуть позже, чем когда ребёнок начинает делать первые шаги. Обувь должна соответствовать размеру стопы, иметь супинатор и фиксировать голеностопный сустав, быть комфортна.
— Многие беды с ногами, с походкой — из-за плоскостопия. Что же делать, чтобы его не было? Высокий каблук или плоскую подошву выбрать?
— Женская повседневная обувь должна иметь небольшой каблучок: максимум три сантиметра, для особых мероприятий, на непродолжительное время можно выбрать и высокий каблук, но не постоянно. Мужская обувь обычно имеет невысокий подъём 1-2 сантиметра. Если у взрослого имеется плоскостопие, то основной акцент должен быть на стельку, её следует подбирать индивидуально, в соответствии с особенностями стопы.
— А рекламируемые ортопедические стельки могут помочь?
— Да. Они ортезируют свод стопы, исправляют ось конечности, позволяют правильно распределить нагрузку в суставах.
— Правда ли, что ребенку до трёх лет надо как можно дольше дома ходить босиком?
— Да, действительно, для правильного формирования связочного аппарата стопы детям рекомендовано ходить босиком и желательно использовать игровые рельефные коврики-пазлы. А основная причина заболеваний у взрослых, помимо отсутствия профилактики в детстве, это неправильная обувь.
— Не секрет, что статистика заболеваемости детей, связанной с опорно-двигательным аппаратом, неутешительна. Как Вы думаете, в чём причина?
— Основная причина — в отсутствии профилактики, раннего выявления проблем и их коррекции.
— Константин Николаевич, при всей Вашей занятости остаётся ли время на увлечения? Расскажите о том, как Вы отдыхаете.
— Всё зависит от сезона. Зимой люблю сноуборд. Летом — прогулки на велосипеде или на сапе (сапсерфинг — водный вид спорта, катание на доске).
— А читать любите?
— Мои любимые книги, в основном, связаны с профессией. К сожалению, на художественную литературу времени мало остается.
— Как Вы обустроили свой быт?
— Мой быт обустроен ещё до переезда в Ржев. Я живу в доме деда, в Зубцовском районе, в Погорелом Городище. Дома у меня две собаки, куры, гуси и индюки, небольшой огород.
— А кто же помогает по хозяйству?
— Стараюсь справляться сам.
— Что особенно понравилось в Ржеве? Где успели побывать?
— Мне нравится, что Ржев с каждым годом улучшается, восстанавливаются парки и зоны отдыха, город становится чище и ухоженнее, более привлекательным для туристов и комфортным для жителей.
— Несколько слов о планах на будущее.
— Помогать нуждающимся в моей помощи людям, улучшать свои навыки, хирургические техники. Работать на благо здоровья нашего населения.
— Спасибо Вам за интересный разговор. Успехов во всех начинаниях!