Народный способ укрепить иммунитет

Обычный чеснок — настоящий природный защитник

Попробуйте приготовить настойку: измельчите 2 зубчика чеснока, залейте стаканом тёплой воды, оставьте на ночь.

Утром выпейте по 2 столовые ложки натощак.
Чеснок помогает укрепить защитные силы и справиться с сезонными простудами. Можно добавить немного мёда — и вкус будет мягче

А какие у вас проверенные рецепты для здоровья? Делитесь опытом