Как перестать сравнивать себя с другими❓

⠀
Вот живешь ты и вроде всё у тебя хорошо. Работа нормальная, муж, дети, друзья. Вроде и выглядишь неплохо: спортом занимаешься, каждые 2 недели маникюр свежий делаешь, про косметолога не забываешь. 🤔Да и не глупая вроде: высшее образование, читать любишь, можешь поддержать разговор.👩‍🦰
⠀
А всё равно что-то нет так...
Ты постоянно сравниваешь себя с другими и выискиваешь причины, почему ОНИ лучше ТЕБЯ.
Катя зарабатывает в 2 раза больше, у Светы талия тоньше и ноги от ушей, у Марины дома уютнее, а у Иры вообще что ни отпуск, то сказочное приключение! 🧜‍♀️
⠀
И вот ты изо всех сил пытаешься подогнать себя под рамки идеальности (которые, кстати, ты сама же и установила) и стать красивее, успешнее, интересней.
Знакомая история?
⠀
В чем причина такого поведения❓
👉Чаще всего в обесценивании вас близкими людьми.
Например, если родители в детстве без конца ставили вам в пример одноклассницу Машу, которая «умнее, опрятнее и внимательней».
⠀
👉Или новый начальник советовал даже не браться за сложный проект, потому что «у вас все равно ничего не получится».
⠀
👉Или подруга однажды сказала, что вам нет смысла даже подходить к тому парню, потому что «ему точно нужна не такая, как ты». А не такая, значит, лучше, привлекательнее, сексуальнее.
⠀
👉И вот всего одна такая фраза могла запустить у вас программу, которой вы сейчас уже не можете не следовать. Даже если умом вы понимаете, что всегда будут люди, которые в чем-то лучше вас, вы все равно не перестаете сравнивать их достоинства с вашими недостатками.
⠀
Как выйти из этого круга? Прекратить копаться в себе, завидовать другим, впадать в уныние из-за того, что у кого-то жизнь якобы ярче и насыщеннее, чем у вас?
⠀
Если вы готовы это сделать, я приглашаю вас на консультацию. Я помогу вам принять и полюбить себя, обрести уверенность в себе, начать радоваться жизни и любить то, что вам дала природа.🙌
⠀
Я консультирую онлайн по всему миру! Для записи пишите в директ или по ссылке в шапке профиля📝