Ставим лайк и читаем следующее задание!

👇
⠀
Я надеюсь, что та информация, которую я вам даю на эфирах полезна и понятна. Если у вас возникают вопросы, то задавайте их здесь в комментариях или в опросах в сторис.🙌
⠀
Итак, мы с вами разобрались вчера, что в отношениях мы все играем различные роли, и поведение вашего мужчины в отношениях закрывает ваши определенные потребности (роли).
⠀
🔹Для выполнения первого упражнения вам необходимо вспомните свои текущие или свои длительные отношения и выписать то, что делал ваш партнер (на уровне поведения) и вас это не устраивало. Например, бил, изменял, хамил.📝
⠀
А в соседнем столбце напишите, кто вы когда это терпите.
⠀
Девушка, которая спрашивает, как сделать так чтобы муж не критиковал, сама себя внутри критикует.
⠀
Когда вы это сделаете, то поймете какие у вас теневые стороны и какие нужно развивать противоположные роль. Когда вы начнете менять свою роль изменится или отношение мужчины, или появится другой мужчина.🌠
⠀
🔹Второе упражнение
⠀
Выберите конфликтную ситуацию с вашим партнером, которую вы хотите разобрать.
⠀
Далее представьте в пространстве 3 стула.
⠀
👉1 стул - 1 позиция это вы
⠀
👉2 стул - 2 позиция это ваш собеседник
⠀
👉3 стул - 3 позиция это наблюдатель.
⠀
Проиграйте ситуацию со своей позиции, затем представьте как вы садитесь на место вашего собеседника и оказываетесь в его теле, и увидьте ситуацию его глазами.
⠀
Далее перейдите в 3ю позицию наблюдателя и посмотрите со стороны на вас обоих.
⠀
Представьте и запишите как изменится ваше поведение в зависимости от восприятия ситуации.📝
⠀
Выполняйте задания, они действительно очень полезные. Даже если у вас в какие то моменты включается сопротивление. Просто продолжайте участвовать, делать и только тогда, вы сможете изменить себя и свои отношения к лучшему!😉
⠀
И встречаемся сегодня в 20.00 на финальном эфире!🎥