Книги про эмоции и работе с ними:

1️⃣Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах»
2️⃣Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»
3️⃣Илсе Санд «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»
4️⃣Мария Крейсман «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов»
Запись на консультацию ❤️
Тел: +7-962-297-38-38
Тел: 51-38-38