Разговор с психологом - саморазвитие

Подальше бы..

Фразы, которые зацепят

Мама плохому не научит ☝

Чтобы потом не страдать

Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное. Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущий вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать. Вы сможете всё, чего захотите, только начните. Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно Иоганн Вольфганг фон Гёте

Всего 30 минут тренировки убивают стресс — учёные считают, что спорт работает как антидепрессант и делает это лучше любых таблеток. • Во время нагрузки организм выбрасывает адипонектин — вещество, которое жировые клетки выделяют при распаде. • Этот гормон проникает в мозг, ускоряет работу нейронов и стабилизирует эмоции. • В итоге уже полчаса движения хватает, чтобы вытащить человека из стресса и вернуть нормальное состояние.

На самом деле мы проводим с любимыми людьми столько времени, сколько хотим. Если человек жив, то нет ни одной действительно весомой причины, чтобы не найти возможности быть рядом, быть вместе. Если есть более важные дела, значит, чего-то хочется больше, чем быть рядом с любимым человеком – денег, славы, власти, чего угодно, но только не уделять внимание любимому и близкому человеку.

Иногда сердце выбирает не того, кто ярче всех, а того, с кем спокойно. Потому что яркость слепит, а спокойствие лечит

Люди ищут смысл где-то далеко — в горах, в книгах, в других людях. Но смысл не там. Он в утреннем дыхании, в честном взгляде, в простом движении сердца, которое всё ещё бьётся

💬 Всё на этом свете проходит. И даже самая невыносимая боль. Даже та, от которой ты думал, что не оправишься никогда, и которая изуродовала твоё сердце, наградив его кучей шрамов разного размера. Она уходит сама в тот момент, когда что-то внутри тебя её отпускает, не в силах больше с ней справляться, или, как знать, быть может, кто-то там наверху решает, что хватит с тебя, довольно, намучился. В любом случае, как бы ни была сейчас сильна твоя боль, помни, что однажды она уйдёт, чтобы освободить место для радости.