Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:14
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Факт: мозг не любит слово «надо».
Как только ты говоришь себе «мне надо», включается внутренний защитник, который шепчет:
«А давай… потом?»
И ты уже стоишь у холодильника, листаешь телефон, пересматриваешь кружки на полке — делаешь всё, кроме дела.«А давай… потом?»
Это не лень.
Это биология.
- Мозг устроен так, что любое давление («надо», «должна», «обязана») он воспринимает как угрозу свободе.
А вот слово «хочу» включает совсем другую цепочку —
мотивацию, дофамин, ощущение выбора и внутренней энергии.
Поэтому менять нужно не задачу, а тон, которым ты к себе обращаешься.
Вместо «мне надо убраться» → «я хочу, чтобы дома было приятно».
Вместо «надо пойти работать» → «я х
Вместо «надо пойти работать» → «я х
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2
- Василе Чобануг. Подольск (Московская область)
- Остап БендерлейЛенинградская область
26
- ❤️ sadece sen ❤️12324 подписчика
- В.В.Путин - мой Президент!101409 подписчиков
- Zа мир! Zа Россию! Zа Путина!799836 подписчиков
- 🎻🎸🌿🎹.....BOLLYWOOD --- БОЛЛИВУД......🌷🌴919 подписчиков
- ЭКСКЛЮЗИВ ✔7657 подписчиков