Если Вам не худеется?!

Сдайте анализы и проверьте:
1. Ферритин! А ферритин это запасы железа в организме, а железо - это кислород, а кислород - это то, без чего жир "не горит"! Он должен быть на верхней границе нормы! И уровень витамина В12 не забудьте проверить- он тоже маркёр гипоксии (кислородного голодания). И сывороточное железо само собой. Кстати, дефицит железа является причиной появления "старческих" пятен на коже!!!
2. Рн во рту! Пока не будет щелочной среды во рту, все труды и старания напрасны!
3. ТТГ должен быть не более 2.0, если выше- худеть будете крайне тяжело, поэтому требуется лечение
4. Проверьте кишечник! Нет ли дисбактериоза!?Кишечник это место синтеза некоторых витаминов, это 80% иммунитета и ещё много чего! Поэтому кишечник должен быть в идеальном состоянии!
5. Посмотрите витамин Д в крови, это ведь один из жиросжигающих гормонов, не нормализуя его содержание, не худеется!
6. Пролактин! Если он повышен, то и повышен аппетит! А значит - не худеется!
7. АСТ, АЛТ, ГГТП, ЛПВП, ТГ- проверьте печень! Ведь печень главный фильтр в организме! Есть отклонения? Значит требуется лечение!
8. Общий белок снижен! Значит будут отеки! И Не худеется!
9. Пройдите биоимпедансный анализ состава тела! Может быть у Вас саркопеническое ожирение!? Ну и что, что Вы спортсмен и внешне вроде хорошо сложены, это не исключает этого страшного диагноза! Саркопеническое ожирение- это беда, это трагедия! Требующая лечения!
10. Инсулин и С-пептид! Если они повышены, то у Вас будет повышенный аппетит! И это не сила воля слабая, что не можете отказать себе в еде, а гормональное нарушение, которое требует лечения!
11. А может у Вас просто снизилась выработка половых гормонов и процесс старения запущен и неважно, что до 45 лет ещё далеко! Гипогонадизм(низкий уровень половых гормонов) = ожирение! Первый признак снижения эстрогенов- сухость! Сухость кожи, появление морщин, хруст в суставах и тд! Снижение тестостерона - снижение либидо и невозможность нарастить мышечную массу в тренажёрном зале при регулярных тренировках! Сдайте ФСГ, общий тестостерон и прогестерон!
Дорогие мои, Ожирение нельзя наесть, нельзя належать! Это лишь следствие поломок в организме, в его единой системе! Нормализовав и выровнив все процессы и гормональный фон, жир "тает" самостоятельно без особых усилий с Вашей стороны! Так причём тут сила воли!?? Хватит над собой издеваться, сидя на диетах и надрываясь в зале, и Боже Вас упаси от операций бариатрических (калечащие вмешательства на желудок, кишечник и в итоге приводящие к инвалидности)! Помните, что худея на диетах, а иногда и в зале, Вы получаете желаемый вес, а вместе с ним и саркопеническое ожирение, а это беда((( самолечение ожирения - опасно!
Здоровья вам и долгих лет качественной жизни, приносящих вам радость и удовлетворение!!!