Елена Ягунова(Французова)

Всем привет! Продолжаю рубрику "Системные рецепты и конструкторы". И еще один наш фаворит от Валентины. Пшено отварное - 130 г. Морковь, натёртая на мелкой тёрке - 65 г. Кабачок, нарезанный кубиками - 140 г. Яйцо - 3 шт. Кунжут - 5 г. Сыр, натёртый на мелкой тёрке - 50 г. Масло для смазывания формы. Готовьте с любовью и пусть вам тоже будет вкусно!

Всем привет! Почему-то у меня уже настроение выходного дня. В это замечательное августовское утро захотелось поговорить о прекрасном – сытных запеканках «Все в одном» с мощной белковой основой. Заодно сделаем подборку лучших рецептов в нашу любимую рубрику. Сегодня здесь только "хлеб насущный", а за пищей для ума добро пожаловать в Премиум-клуб. Программа на сегодня: Присоединяйтесь к нашей компании! А теперь перейдем к теме. В свое время именно белково-овощные и творожные запеканки стали для меня настоящим спасением от обеденного голода и огромного количества лишней тары на работе. Смело могу назвать их фундаментом Системы, потому что они отвечают всем требованиям современного практика чистого питания. Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав, подлежит правовой охране в соответствии с частью 4 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами ни полностью, ни фрагментарно без письменного разрешения автора. Я начала использовать этот гастро