Существует 6 распространенных ошибок, которые многие люди совершают при чистке зубов. Они могут привести к скоплению налета, а также к заболеваниям не только зубов, но и десен.
Ошибка №1: слишком сильное нажатие на щетку
Тщательность чистки не зависит от силы давления, зато это может повредить десны и разрушить эмаль.
Ошибка №2: нерегулярная замена зубной щетки
Необходимо менять щетку или насадку для электрического девайса раз в три месяца. Иначе она начинает терять свою эффективность.
Ошибка №3: быстрая чистка зубов
Необходимо чистить зубы как минимум две минуты дважды в день.
Ошибка №4: отсутствие ухода за щеткой
Недостаточно поставить зубную щетку на место после применения, слегка опо