Больно осознавать, что жизнь прошла не так, как хотелось...

Вы когда-нибудь замечали, что делаете что-то «как надо», а не «как хочется»?
Например:
— Улыбаетесь, хотя внутри — пустота.
— Говорите всем: «Я счастлива в браке», а ночью не спите от вопроса: «А кто я вообще без этой роли — жены, мамы, «хранительницы очага»?»
— Выбираете профессию, потому что «это престижно», а не потому что хотите заниматься этим?
— Молчите, чтобы «не ссориться», а внутри копится снежный ком обиды...
В 20–30 лет такие роли часто воспринимаются как «норма». Нам внушают и мы верим, что: «Так надо. Все так живут».
Но к 40–45 годам тело и душа начинают требовать честности.
И тогда приходят:
постоянная усталость,
болезненные симптомы, которые не подтверждаются при обследовании
ощущение, что «всё не то и не так»,
раздражение на близких, хотя «они же хорошие»,
сожаление, что «жизнь прошла мимо»
И все потому, что вы годами откладывали свои желания, подавляли чувства, играли роли:
— «любящей жены»,
— «идеальной мамы»,
— «послушной дочери»,
— «успешного человека».
"Не своя жизнь" — это когда вы живёте по сценарию, написанному кем-то другим: родителями, обществом, страхом, привычкой.
И чем дольше вы в этой роли — тем больнее позже выйти из неё. Потому что кажется: «слишком поздно что-то менять».
Но правда в другом:
40 — это не конец, а начало второй главы.
Главы, где вы наконец спрашиваете себя:
— Что мне на самом деле важно?
— Кем я хочу быть — не для других, а для себя?
— Какое тело, какие отношения, какая работа дают мне ощущение жизни, а не выживания?
Да, это страшно.
Да, может потребоваться поддержка.
Но жить не своей жизнью — гораздо страшнее. Потому что однажды вы проснётесь и просто не захотите вставать, чтобы продолжать эту жизнь.
Подумайте, где вы играете, а где — живёте?